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補文 1215格登美語學校-親子遊
- Jan 08 Tue 2008 14:09
補文 1215中信鯨感恩同歡會
- Dec 14 Fri 2007 00:47
補文 12/08 宜蘭兩天一日遊
- Dec 14 Fri 2007 00:47
補12/08彩繪我的心活動
- Nov 26 Mon 2007 10:42
破除負面想法的迷思
- Nov 26 Mon 2007 10:41
與挫敗共處
「孩子喜歡閱讀,也愛好寫作,我們也很鼓勵她,有一天回到家,飯也不吃,澡也不洗的就關在自己房裡,細問之下,原來老師的評語及打的分數讓她覺得很難堪,發誓再也不寫東西了,…」陳媽媽非常心疼女兒,卻苦於不知道該如何幫助孩子。
大多數的人面對挫敗總是不知所措與沮喪,因為這似乎代表著「我是不行的」、「我很笨」、「我很糟糕」、「我不夠努力」…等等,即使不一定真是這樣。有時孩子明明很努力了,還是萬紅叢中一點綠,只有特定科目考得好;或是曾經很要好的朋友,如今卻「ㄘㄟˋ」了;無緣無故自己的身材外貌被拿來當笑話,老師突然扳起面孔訓人等等。而我們的孩子是否已經準備好要通過「考試」、「課業」、「人際關係」、「感情」…等一層層的關卡,特別是現在的青少年集三千寵愛於一身,被養成只要鼓勵與讚美,常常無法忍受一點點挫折的考驗。
- Nov 26 Mon 2007 10:36
太累!就要學會休息
甲先生是名40歲已婚男性,婚姻十分美滿。出生軍旅之家的他,父親管教甚嚴。退伍後,他任職一家私人企業,由於工作認真進取,時常加班,幾年後便升為課長。約3年前,他在一次車禍中左頭部裂傷,短期療養後繼續工作。然而,不到半年光景,他感到非常疲勞,常頭痛、頭暈、心悸,到一般診所、心臟科診治,皆找不出病因,醫師勸他多休養,但他仍拚命工作。有天,他再也擋不住排山倒海的倦怠與無力,一病不起。在親友建議下,他至精神科就醫,才知道自己得了「慢性疲勞症候群」,且有輕度憂鬱。
「慢性疲勞症候群」(Chronic Fatigue Syndrome)的診斷準則如下:
- Nov 26 Mon 2007 10:33
別讓「自傷」上了癮
甲小姐是一位未婚女性,任職於外商公司,活潑外向,生活順遂。年前由朋友介紹認識乙先生,兩人戀情進展迅速,很快論及婚嫁。怎知有天乙先生突然避不見面,她四處打聽,才得知乙先生已與另一位小姐交往,晴天霹靂的劇變,使她頓時陷入愁雲慘霧,情緒跌至谷底。她找乙先生談判、理論,乙先生只是對她抱歉,祝福她有更好的歸宿。
此時,甲小姐悲憤夾雜,且感到精疲力竭、失眠、食不知味、萬念俱灰,終至升起想死的念頭,甚至想與乙先生同歸於盡。她始終悶悶不樂,不願找親友吐露心聲,一晚夜深人靜時,她拿起美工刀,往手腕劃下一刀,鮮血汩汩流下,接著又劃下另一刀,不但不覺得疼痛,反而感到一股發洩的快意。就這樣,她常在半夜依樣畫葫蘆地割傷自己。有天,同事發現她神情恍惚,做事也效率不彰,且有數條疤痕藏在衣袖下,趕緊通知她母親,陪她至精神科就醫。
- Nov 26 Mon 2007 10:08
*補文* 把愛傳出去-引導員初階訓練活動
課程時間表
96年11月17日 (星期六)